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睡眠質(zhì)量提升方法與建議
中國人均睡眠時長超全球水平,但睡眠質(zhì)量有待提高

中國人均睡眠時長超全球水平,但睡眠質(zhì)量有待提高

根據(jù)提供的內(nèi)容,中國人均睡眠時長超過全球水平。這一發(fā)現(xiàn)表明,中國人可能在睡眠方面有更好的習(xí)慣或者更多的休息時間。這可能與中國的文化、生活習(xí)慣以及工作環(huán)境等因素有關(guān)。需要注意的是,睡眠質(zhì)量以及睡眠對健康的影響并不僅僅取...

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